Usługi psychodietetyczne

A serene consultation space with a comfortable chair and a notepad on a table.

Pierwsze spotkanie ma na celu poznanie Twojej historii, potrzeb i celów.

Podczas konsultacji startowej:

porozmawiamy o Twoich dotychczasowych doświadczeniach z jedzeniem i emocjach, które im towarzyszą,
wspólnie określimy kierunek dalszej pracy,
sprawdzimy, czy ta forma współpracy jest dla Ciebie odpowiednia i komfortowa.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach i oczekiwaniach.
Po spotkaniu możesz zdecydować, która ścieżka dalszej pracy najlepiej odpowiada Twoim potrzebom

Pakiet Silver

Dla osób, które chcą zrobić pierwszy krok w zrozumieniu relacji z jedzeniem. Otrzymujesz przestrzeń, by przyjrzeć się emocjom i nawykom, które kierują Twoimi wyborami.

Konsultacja psychodietetyczna

Czas trwania: 45-60 minut

Pakiet Gold

Regularna, głębsza praca nad emocjami, ciałem i relacją z sobą. Uczymy się uważności, wdzięczności i łagodności wobec siebie. To etap, w którym zaczynasz naprawdę rozumieć, a nie kontrolować

Pakiet Harmonia

Najpełniejszy proces pracy – dla osób, które są gotowe na trwałą zmianę. To podróż do odzyskania wewnętrznego spokoju, samoakceptacji i zaufania do swojego ciała.